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Varios estudios, entre ellos uno reciente de la Cornell University de Nueva York publicado en la revista académica “Journal of Consumer Research”, demuestran la relación existente entre el color de la vajilla y la pérdida de kilos. Las investigaciones afirman […]
La carne de cerdo fresca y magra mejora la función cognitiva Dentro del marco de una dieta mediterránea equilibrada, el consumo de carne de cerdo, siempre y cuando sea fresca y magra, aumenta el rendimiento cognitivo y la velocidad del pensamiento, […]
Aunque pueda existir una cierta predisposición a sufrirla, un estilo de vida saludable sería capaz de evitar el 80% de los casos de diabetes, sobre todo la de tipo 2. Aquí te damos unas pautas que te irán muy bien si las […]
Comer apio protege nuestros riñones Esta verdura es uno de los mejores diuréticos que existen y, además, se considera un gran protector renal debido a su contenido en selenio, limoneno y asparagina, aceites que funcionan como estimulantes de la actividad […]
«Siempre había pensado que tener cartucheras y estar rellenita formaba parte de mi constitución y que no podía hacer nada. Entonces vi la dieta de mi amiga y me dije ¿por qué no? El resultado es genial. La dieta en […]
NECESITAS SABER QUÉ INGREDIENTES LLEVA LO QUE ESTÁS COMPRANDO Y TE VAS A COMER. SABERLO, PUEDE AYUDARTE A ACELERAR TU PÉRDIDA DE PESO. Hay que admitir que las etiquetas son confusas, sin embargo, existe una norma muy sencilla: cuanto más […]
Lo sufren entre un 12 y un 20% de la población, en su mayoría mujeres, y si se vuelve crónico, además de afectar a nuestra calidad de vida, puede favorecer la aparición de diversos problemas de salud. Para evitarlo, la […]
