MI LIBRO

El libro «Historias de consulta: Cuando las emociones y los sentimientos se suben a la báscula. Adelgazar es más que nutrición«, escrito por Carmen Guillamón, ofrece una perspectiva única e integral sobre la pérdida de peso. Este libro se centra en la importancia de entender el papel de las emociones y los sentimientos en el proceso de adelgazar, más allá de las meras cuestiones nutricionales. Guillamón, con su experiencia en el campo de la salud y el bienestar, explora cómo los aspectos psicológicos y emocionales influyen significativamente en la relación de las personas con la comida y su cuerpo. A través de una serie de historias reales extraídas de sus consultas, el libro proporciona una visión profunda de los desafíos y triunfos de individuos que luchan con su peso, ofreciendo al mismo tiempo estrategias prácticas para abordar estos retos. «Historias de consulta» es una lectura esencial para aquellos que buscan entender el papel crucial de la mente y las emociones en el viaje hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.

MI Libro lo puedes obtener en:

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En la librería « La Centraleta » , c/major nº29 08211 Castellar del Vallès.
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También lo puedes adquirir en nuestra consulta «Carmen Guillamon«
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