LOS MEJORES REMEDIOS PARA PREVENIR LOS ATAQUES DE HAMBRE
Buenos hábitos Tomar frutas y verduras, entre tres y seis veces al día. Tomar menos dulces y azúcar, o ninguno. Controlar el estrés, culpable del hambre “emocional”. Beber agua antes de comer y entre horas. FIBRA Y FRUTOS SECOS, que no falten […]