Parlem amb Vanesa Martínez, nutricionista del primer equip arlequinat. Més enllà de l’entrenament o la competició com a tal, hi ha altres factors que ajuden als esportistes d’elit a aconseguir el millor rendiment possible. Un d’ells és la nutrició, que ha deixat de ser un complement […]
Dejar los refrescos es una de las decisiones más impactantes que puedes tomar para mejorar tu salud a largo plazo. No se trata solo de evitar el azúcar, sino de resetear tu paladar y recuperar energía real. ¿Por qué dar […]
El impacto silencioso: La obesidad más allá de la báscula La obesidad no es simplemente una cuestión de estética o peso corporal; es una enfermedad crónica compleja que actúa como un «enemigo silencioso» para los órganos internos. Mientras que el […]
El Elixir de la Inmortalidad: Todo sobre la Kombucha La kombucha es una bebida fermentada milenaria, de sabor ligeramente ácido y efervescente, que se elabora a partir de té endulzado. Conocida tradicionalmente como el «hongo del té», esta bebida viva ha ganado […]
Michel Olguín Lacunza octubre 1, 2025 Un café sin azúcar, un pan sin relleno o un día sin postre pueden convertirse en un verdadero reto para algunas personas. La dificultad de renunciar al sabor dulce no es solo cuestión de […]
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) amplía la información relativa a la alerta por posible presencia de Bacillus cereus en leche en polvo para lactantes procedente de Países Bajos (Ref:ES2025/723)Teniendo en cuenta el principio de precaución, la empresa fabricante […]
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha sido informada por la Comunidad Foral de Navarra a través del Sistema Coordinado de Intercambio Rápido de Información (SCIRI) de la posible presencia de cuerpos extraños (astillas de madera) en […]
El consumo moderado de café, de entre tres y cinco tazas al día, resulta beneficiosopara prevenir la aparición del Alzheimer gracias a la mejora de las capacidadescognitivas que provoca la cafeína, según las conclusiones de un estudio realizadopor investigadores de […]
Vitamina B12, la heroína desconocida del mundo de las vitaminas ¿Se siente frecuentemente más cansado a pesar de dormir bien por la noche? ¿O quizás le cuesta concentrarte en el trabajo?La vitamina B12, aunque es pequeña en el requerimiento diario, […]
