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SERVICIO DE CONSULTAS POR VIDEOLLAMADAS
¡No dejes que la COVID-19 te impida lograr tus propósitos! Ahora puedes realizar cualquier consulta desde donde quieras gracias a nuestro nuevo servicio online a través de videollamadas. Nuestra Dietista Nutricionista te ayudará a conseguir los objetivos y llevar un […]
Visita de la alcaldesa de Sabadell a nuestro Centro
Esta semana ha venido @socmartafarres alcaldesa de Sabadell para conocer nuestro Centro de Terapias y Nutrición. Gracias por la visita y reconocer todo el esfuerzo que hacemos día a día, con las máximas medidas de seguridad y prevención de la […]
Perder los kilos de más
1.En el desayuno, ¡calienta motores! Para empezar el día con energía, sigue una de estas propuestas, ligeras a la par que saciantes. ¿Salado o dulce? Acompaña el café o el té con una tostada de pan integral (tamaño pan de […]
¿Qué es llevar una alimentación sana?
Si preguntamos a las personas qué es eso de llevar una alimentación saludable, lo primero que te dicen es comer a base de lechuga y tomate, y esto no es así. Llevar una alimentación o un estilo de vida saludable […]
¡ARRIBA ESAS DEFENSAS!
Las bacterias que se esconden detrás de un orzuelo son muy oportunistas: aprovechan cualquier debilidad del organismo para dar la cara. Si tus defensas están en horas bajas, sigue leyendo. MÁS FRUTAS Y HORTALIZAS Consume 2-3 frutas enteras al día, […]
SARDINA Propiedades nutritivas La sardina es un pescado azul o graso -posee casi 10 gramos de grasa por cada 100 gramos de carne- y es muy buena fuente de omega-3, que ayudan a disminuir los niveles de colesterol y de […]
HABLAMOS DEL TÉ Y LA PERA
EL TÉ VERDE TE AYUDA A CONTROLAR EL AZÚCAR Aunque se trata de la variedad de té menos apreciada en Occidente, es la que tiene un mayor poder terapéutico. Además de mantener el azúcar en sangre en niveles más saludables, […]
¿TIENES UNA CIRUGÍA EN BREVE?
Los días antes a la cirugía hay que seguir una alimentación sana y equilibrada, evitando el tabaco desde, al menos, diez días antes, y reduciendo la ingesta del alcohol (y suprimiéndolo desde 24 horas antes en su totalidad), ya que […]
