Consells per protegir la nostra armadura interior. El sistema ossi és tan vital com qualsevol altre del cos humà. I tot i que els ossos tenen una gran capacitat de regeneració, és important cuidar aquestes 206 peces que ens sostenen […]
Una de las consecuencias de la llegada del otoño es que las horas de luz empiezan a reducirse considerablemente. Puede influir en nuestro carácter, y según los últimos estudios, parece ser que también puede hacerlo en el peso. Es cierto, […]
Té verde. Gracias a su efecto termogénico, aumenta el gasto calórico y, por lo tanto, ayuda a quemar calorías. Para beneficiarse de sus efectos, se recomienda beber entre dos y tres tazas diarias. Ajo. Tomado crudo, es un poderoso destructor […]
EL CHOCOLATE NEGRO ALIMENTA EL CEREBRO. Para los aztecas, el cacao constituía una fuente de sabiduría y de energía. Y ¡no les faltaba razón! Los responsables de que el chocolate negro dispare el rendimiento mental y prolongue nuestro nivel […]
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