La psicoterapia en relación con la nutrición La dietista Carme Guillamón analiza y trata este proceso emocional. Según expresa Carme Guillamón Gomis (Dietista titulada y perteneciente a la FEDN nº 0164) , la psicoterapia es un […]
El pasado viernes 10 de abril Carme estuvo presente en el curso de YSONUT, en él se abordó la salud desde la nutrición: – Sistemas implicados en el ejercicio físico (importancia del metabólico, cardiovascular o respiratorio). – Cómo afecta […]
Súmate a la lucha contra el cáncer! Por cada foto o video subido Interfesa donará 1€ a la Asociación Española Contra el Cáncer para financiar proyectos de investigación. El centro de nutrición Carme Guillamón ya ha participado en esta iniciativa. […]
El periódico ha publicado un artículo sobre los resultados de una encuesta basada en la obesidad y la depresión en Cataluña. Entre los resultados obtenidos se encuentran que el 48% de los adultos sufren sobrepeso o un 31% siente malestar. […]
Las derrotas son oportunidades que nos da la vida para ir superando nuestros límites. Aprende a ver el lado positivo de los fracasos y comenzarás a tener más éxitos. Todos en algún momento dado, hemos saboreado las “hieles” del fracaso […]
Tanto tú, como yo, ya nos hemos dado cuenta de la fugacidad de la vida. Y hay muchas cosas que no está en nuestras manos resolver. Entre ellas, el pasado. Quizás hay abrazos que no se dieron por timidez, […]
1.- MIDE LA DIMENSION DEL PROBLEMA: La mayoría de veces, la ansiedad es más intensa de lo que la situación justifica. Las personas con ansiedad parecen no poder relajarse. 2.- INTENTA DORMIR. El descanso es fundamental, aunque muchas veces te […]
