Las personas que necesiten poner su sistema inmunológico en pie de guerra pueden confiar en este “smoothie” de remolacha, pera y piña. Gracias al alto contenido en ácido fólico, hierro, vitamina C y flavonoides, esta bebida reactiva las funciones de nuestros batallones de defensa.
Ingredientes
- 1 remolacha hervida
- 1 pera
- 2 rodajas de piña
- 1 vasito de agua
Preparación
Descorazona la pera y pélala. Trocea los ingredientes y tritúralos en la batidora de aspas.
Tratamiento
Toma este “smoothie” en el desayuno, a diario si así lo deseas.
