Mandarina La llegada del otoño-invierno, se acompaña de las primeras mandarinas, que nos anuncian el comienzo del frío. Gracias a su gran cantidad de vitaminas, esta fruta es una opción ideal para consumir en invierno. La presencia de vitaminas B1, […]
Cuentan de Thomas Alva Edison cosas alucinantes. Se le conoce principalmente por haber inventado la bombilla, aunque se ve que la cosa no fue realmente así. Lo que hizo él fue mejorarla para que pudiera ser vendida a gran escala. (Puso luz a nuestras […]
Antes de que llegue el invierno, debemos preparar nuestro cuerpo para hacer frente a las bajas temperaturas y al menor número de horas de sol, y así protegerlo contra el ataque de virus y bacterias. Tres de cada cuatro españoles […]
Tomar media hora antes de comer un licuado de tomate y albahaca es una excelente forma de llenar tu estómago con un aperitivo tan ligero como saciante. Si quieres sentarte a la mesa con el estómago satisfecho y con tus […]
No voy a hablarte de la dieta detox, de la dieta mediterránea o de la del ayuno intermitente. Ninguna de ellas, por sana que pueda ser, funciona mejor que esta. «¿Y cuál es?» te estarás preguntando… Pues aquella que se adapte a tu vida y no te […]
Seguir la tradición de las 12 campanadas ayuda a empezar el año con buen pie, y es que esta dulce y remineralizante golosina es un yacimiento de valiosos nutrientes para tu salud y la de los tuyos. Reduce el presupuesto […]
Quedan días, ¡qué digo, horas! Y cambiamos de década. A mí la Nochevieja me pone entre frenética (viene gente a mi casa a celebrarla), nostálgica (tengo seres queridos que ya no están) y emocionada (empezar algo nuevo me gusta más que comer […]
Probablemente toda mujer desea una tez radiante y una piel tersa y sin arrugas. La mayoría de nosotras ansía un aspecto joven, que nos haga sentir guapas y atractivas. Para conseguirlo existe una gran variedad de tendencias de belleza. Pero […]
El sobrepeso es un factor de riesgo frente a numerosos trastornos de las articulaciones. Los kilos de más, aparte de sobrecargar la rodilla aumentan el desgaste del cartílago y, con ello, el riesgo de artrosis. El objetivo Según los expertos, […]
