El pasado viernes 10 de abril Carme estuvo presente en el curso de YSONUT, en él se abordó la salud desde la nutrición: – Sistemas implicados en el ejercicio físico (importancia del metabólico, cardiovascular o respiratorio). – Cómo afecta […]
Súmate a la lucha contra el cáncer! Por cada foto o video subido Interfesa donará 1€ a la Asociación Española Contra el Cáncer para financiar proyectos de investigación. El centro de nutrición Carme Guillamón ya ha participado en esta iniciativa. […]
El periódico ha publicado un artículo sobre los resultados de una encuesta basada en la obesidad y la depresión en Cataluña. Entre los resultados obtenidos se encuentran que el 48% de los adultos sufren sobrepeso o un 31% siente malestar. […]
Las derrotas son oportunidades que nos da la vida para ir superando nuestros límites. Aprende a ver el lado positivo de los fracasos y comenzarás a tener más éxitos. Todos en algún momento dado, hemos saboreado las “hieles” del fracaso […]
Tanto tú, como yo, ya nos hemos dado cuenta de la fugacidad de la vida. Y hay muchas cosas que no está en nuestras manos resolver. Entre ellas, el pasado. Quizás hay abrazos que no se dieron por timidez, […]
1.- MIDE LA DIMENSION DEL PROBLEMA: La mayoría de veces, la ansiedad es más intensa de lo que la situación justifica. Las personas con ansiedad parecen no poder relajarse. 2.- INTENTA DORMIR. El descanso es fundamental, aunque muchas veces te […]
No existen personas con una buena estrella permanente ni personas eternamente estrelladas. Por suerte, gran parte de nuestra felicidad depende de nosotros mismos, de nuestra actitud ante la vida. La felicidad…., todos corremos tras ella, algunos pocos la atrapan, aunque […]
