La bufera (cuyo nombre en sánscrito es “ashwagandha”) es una de las plantas medicinales más potentes del ayurveda, la medicina tradicional india. Tiene innumerables beneficios para la salud, y uno de los más eficaces es su poder como planta adaptógena, ayudando a vencer la fatiga, el estrés Y LA ANSIEDAD de forma muy suave pero potente.
Ashwagandha: cuando la pruebes aprenderás a pronunciar su nombre
