Remolacha, pera y piña para reflotar las defensas

Las personas que necesiten poner su sistema inmunológico en pie de guerra pueden confiar en este “smoothie” de remolacha, pera y piña. Gracias al alto contenido en ácido fólico, hierro, vitamina C y flavonoides, esta bebida reactiva las funciones de nuestros batallones de defensa.

 

Ingredientes

  • 1 remolacha hervida
  • 1 pera
  • 2 rodajas de piña
  • 1 vasito de agua

 

Preparación

Descorazona la pera y pélala. Trocea los ingredientes y tritúralos en la batidora de aspas.

 

Tratamiento

Toma este “smoothie” en el desayuno, a diario si así lo deseas.

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