SÍ o NO

Para reducir el exceso de colesterol, la dieta juega un papel fundamental. Saber lo que nos conviene comer y lo que no s ayudará a reducir los niveles. Ultraprocesados y bollería industrial Ricos en grasas parcialmente hidrogenadas o “trans”, sol […]

¿PRODUCTOS LIGHT?

Los productos ligth contienen sustancias edulcorantes calóricas que son perjudiciales  en término de composición corporal. El principal motivo es que alteran la microbiota intestinal generando una disbiosis en favor de un tipo de bacterias que propician una progresiva resistencia a […]